오늘의 영단어 - proven : 입증된, 증면이 된우리는 양심의 만족보다는 영예를 얻기에 바쁘다. 그러나 영예를 손에 넣는 가장 가까운 길은 영예를 위한 노력보다는 양심을 지키기 위해 노력하는 양심에 만족한다면 그것이 가장 큰 영예이다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - punitive : 처벌하는, 징계하는, 형벌의, 징계의, 응보의다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - totally : 전적으로, 완강히오늘의 영단어 - jigsaw : 실톱의 일종: 실톱으로 켜다오늘의 영단어 - tough fight : 치열한 싸움오늘의 영단어 - script : 손으로 쓴글, 원고, 각본: 대본을 쓰다 오늘의 영단어 - alleged : (근거없이)을 주장하는, --설(說)의 Every cloud has a silver lining.